|
питьевой
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 54,97g | Karb: 81,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Watt-N Протеин, Вкуснотеево Кефир 1%. Akşam Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|