25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 8,89g | Prot: 7,96g | Karb: 44,35g.
Kahvaltı: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Apel, Quaker Oat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yeni mulyani Kilo Geçmişi
|