25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 65,29g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой , ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|