|
Pre-birthday celebration 😐😜
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 58,89g | Karb: 34,99g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Akşam Yemeği: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|