25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 90,93g | Prot: 58,53g | Karb: 183,15g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром, Чернослив. Öğle Yemeği: Пирог с Вишней, Самса с Тыквой, Словяночка Ряжанка. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Салат Мимоза, Бутерброд с Икрой. Aperatifler/Diğer: Плумкот. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|