24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 71,64g | Prot: 76,38g | Karb: 7,82g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Сало, Куриное Филе, Свинина Лопатка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|