25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 90,45g | Karb: 210,98g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel. Öğle Yemeği: Dönerteller. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Davert Noodle-Cup Tomatensauce , Aldi Cup Cakes, Edeka Bio Dinkel Müsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|