25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 43,45g | Karb: 111,65g.
Kahvaltı: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Аладушкин Сочни с Творогом, Argeta Паштет из Индейки, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|