25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 88,57g | Karb: 148,07g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Гринагро Молоко 2,5%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Öğle Yemeği: Перловка с Жюльеном. Akşam Yemeği: Омлет Творожный с Брокколи и Сыром. Aperatifler/Diğer: Вафли Пп, Fitkit Fitkit Protein Cookie Strawberry Jam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Золотарёва Kilo Geçmişi
|