25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 47,55g | Karb: 83,24g.
Kahvaltı: Slender Wonder Protein Shake. Öğle Yemeği: Granny Smith Apples, Chicken Breast, House Salad. Akşam Yemeği: Woolworths Milk Tart. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|