25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 39,60g | Karb: 127,07g.
Kahvaltı: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Dal, Mutton Biryani. Akşam Yemeği: Lancewood Double Cream Yoghurt, Strawberries . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|