Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Macha Borgo
Günlük
25 Eyl 20
Macha Borgo Günlüğü, 25 Eyl 20
Macha Borgo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,2 kg
.
Geriye kalan:
28,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2020:
1719 kcal
Yağ: 95,79g | Prot: 97,77g | Karb: 120,24g.
Kahvaltı:
Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine.
Öğle Yemeği:
Raisins, Fromage Gorgonzola, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Petits Pois (Surgelés).
Akşam Yemeği:
Sauce Pesto, Emmental, Carrefour Gésiers de Volaille, Pâtes (Cuites).
Aperatifler/Diğer:
Auchan Cerneaux de Noix.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
top super, bonne continuation💪💪💪💪💪😜
25 Eyl 20 üye tarafından:
nadege34300
Merci pour cet encouragement ! 💚👍🤞
25 Eyl 20 üye tarafından:
Macha Borgo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Macha Borgo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle