25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 26,18g | Karb: 58,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кормим Правильно Блины Белковые. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Столярова Kilo Geçmişi
|