15 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 76,13g | Karb: 261,11g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Marmalade, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Half and Half Cream, Stonewall Kitchen Dulce De Leche, Custard, White Bread, Pickled Eggplant, Potato Gnocchi. Akşam Yemeği: White Rice, Salmon. Aperatifler/Diğer: Cookie. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|