25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 85,06g | Karb: 188,68g.
Kahvaltı: Pancakes, Oranges. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc Sucré, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Ratatouille Maison, Melon, Muesli (Fruits Secs et Noix), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Subway Sauce Oignon Doux . Akşam Yemeği: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Endives Braisées, Lidl Aiguillettes de Poulet . Aperatifler/Diğer: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Cadbury Finger, Lipton Infusion Maroc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|