25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 7,32g | Prot: 10,54g | Karb: 30,97g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|