25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 14,60g | Karb: 106,42g.
Kahvaltı: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Клюквой. Akşam Yemeği: Компас Здоровья Флакс-Батон Лен и Облепиха, Местное Известное Панакота с Клюквой и Печеньем. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|