lotfit_r Günlüğü, 25 Eyl 20

lotfit_r Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2020:

2417 kcal

Yağ: 78,34g | Prot: 164,98g | Karb: 247,33g. Akşam Yemeği: Samia Harissa, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Cheddar , Carrefour Mayonnaise Allégée, McCain Frites Surgelées , Wrap Proteiner, Escalope de Poulet, Casino Steak Haché 5%, Super U Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nutella Nutella, Wrap Proteiner. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Impressionnante courbe de perte de poids! N’hésite pas à venir me voir sur Instagram pour que je puisse te conseiller en nutrition du sport pour que tu puisse atteindre ton objectif ! Sergio_Nutrition

26 Eyl 20 üye tarafından: correiasergio

Merci, mais j’en ai pas besoin !

26 Eyl 20 üye tarafından: lotfit_r


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lotfit_r Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lotfit_r Günlüğü, 25 Eyl 20

Yorum Gönder

lotfit_r Kilo Geçmişi