25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 136,59g | Karb: 109,49g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Wasa Bio, Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Poires, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Chanterelles, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn, Pur Fruit Glace. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|