|
Маленькими шагами...
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 98,83g | Karb: 120,55g.
Kahvaltı: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Огурец (с Кожурой), Baron Appetitoff Филе Форели Соленое, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Суп Куриный с Вермишелью, Lorado Шиитаке Маринованные, Филе Куриное Жареное на Масле. Akşam Yemeği: Махеев Соус Барбекю, Добровский Пельмени Отборные Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Добрый Томатный Сок, Pringles Чипсы Pringles со Вкусом Белых Грибов , Schogetten Белый Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный, Meller Ирис, Exponenta High-Pro Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|