08 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 63,98g | Karb: 132,03g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, hersheys bliss white chocolate, Gala Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Lemon Cream Pie, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bread Stuffing, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Monterey Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|