24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 63,34g | Karb: 30,03g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, Leche (Leche Entera), Café. Öğle Yemeği: Uvas Pasas, Pipas de Calabaza, El Piponazo Pipas, Pacanas. Akşam Yemeği: Jamón Ibérico de Cebo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|