25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 71,03g | Karb: 155,40g.
Kahvaltı: Elpozo Pechuga de Pavo Sabor Suave, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Pan de Pueblo, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Hacendado Macarrones, Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Akşam Yemeği: Danone Vitalinea Pro Fresa, Hacendado Picos Camperos, Auchan Chorizo de Pavo. Aperatifler/Diğer: DIA Almendras Natural. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitadinamita97 Kilo Geçmişi
|