25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 77,52g | Prot: 85,93g | Karb: 228,96g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Сахар, Куриное Филе, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Куриный Суп Лапша. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Биг Тейсти, Heinz Терияки Соус , Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|