25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 72,95g | Prot: 75,47g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Молокія Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Сушия Филадельфия со Свежим Лососем (Данные с Калоризатора), Конфеты из нута, Конфеты из фиников. Akşam Yemeği: Гранола бананово-шоколадна, Yalam Финики, Білоцерківський Творог 5%, Сушия Суши Филадельфия с Угрем. Aperatifler/Diğer: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|