25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 50,54g | Karb: 78,50g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreeefreitas Kilo Geçmişi
|