25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 26,44g | Prot: 97,44g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Сахар, Творог (Обезжиренный), Нежный Возраст Творог. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|