25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 197,64g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Главпродукт Грузди Маринованные, Груша, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|