25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 178,72g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, 365 Дней Арахис Необжаренный, Творог 5%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлопья Овсяные Упаковка, Пятерочка Яблоко Сезонное, 365 Дней Арахис Необжаренный , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|