25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 50,71g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: Buah Pir, Telur Rebus, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Pukis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|