25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 124,50g | Karb: 92,95g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre , Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Germline Alfalfa, Purée de Noisettes, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Nutriform Cocktail de Légumes, Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Jean Hervé Purée de Noisettes, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Soja Cuisine Allégée. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|