25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 25,54g | Karb: 96,58g.
Öğle Yemeği: Mugg & Bean Smashed Avo and Egg on Toast , Green Smoothie, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Akşam Yemeği: Rye Bread , Chicken Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noluthando Tsambo Kilo Geçmişi
|