25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 27,15g | Karb: 48,39g.
Kahvaltı: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Refried Beans, Corn Tortilla. Aperatifler/Diğer: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Kraft Cool Whip, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Strawberries . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|