14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 37,08g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: Roti Gandum. Öğle Yemeği: Air, Kangkung, Roti Isi Pisang Coklat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang, Aqua Air Mineral. Aperatifler/Diğer: Keripik Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|