26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 71,63g | Karb: 97,27g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Шарлотка с Яблоками, Манты с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova Kilo Geçmişi
|