26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 62,04g | Karb: 56,72g.
Kahvaltı: Сильпо Куриное Бедро, Тефтели с Рисом. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, McDonald's Латте Маленький , Зеленый Листовой Салат, McDonald's Фреш Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|