26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 23,11g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Pepaya. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur Dadar. Akşam Yemeği: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|