26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 17,17g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Domatesler, Tavuk Sosisi, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Siyah Üzüm. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
|
|