|
Gestolpert gestern Abend.
Aber sowas von - voll auf die Nase.
Aufstehen - Krone 👑 richten - weiter geht's!!
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 98,62g | Karb: 189,16g.
Kahvaltı: Honig, Maxi Nutrition Protein Pancakes. Öğle Yemeği: REWE Karotten Ingwer Suppe, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Akşam Yemeği: Aldi Brötchen, Wasgau Spaghetti Salat , Grasmehr Fleischkäse Pizza. Aperatifler/Diğer: Aldi Laugenstange mit Käse , Äpfel. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|