26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 47,05g | Karb: 209,78g.
Kahvaltı: Banane, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Pizza Maison, Carottes. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat Chaud. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|