26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 39,70g | Karb: 307,61g.
Kahvaltı: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Öğle Yemeği: Lösgodis, McDonald's Fanta (Mellan), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken Burger. Akşam Yemeği: Coop Muffins Choklad. Aperatifler/Diğer: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|