26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 90,81g | Prot: 89,57g | Karb: 70,93g.
Kahvaltı: Danone Cottage Cheese, Karéléa Pâte à Tartiner, Beurre, Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Avocat. Akşam Yemeği: Avocat, Saumon, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|