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2.2
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81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2958 kcal
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Yağ: 71,92g | Prot: 200,83g | Karb: 355,89g.
Kahvaltı: SGLUT Croccante di Sesamo Bio. Öğle Yemeği: Céréal Gallette di Riso Integrale e Soia, Sugo senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Meloni Gialli, Selex Piselli Fini, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light. Aperatifler/Diğer: Meloni Gialli, Céréal Gallette di Riso Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, SGLUT Croccante di Sesamo Bio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Marmellata di Fichi, Viall Fette Biscottate Integrali, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi, Cachi, Bulk Powders Farina di Arachidi, Céréal Gallette di Riso Integrale, Schär Curvies Paprika. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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