26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 93,64g | Prot: 75,19g | Karb: 64,50g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Costine di Maiale, Parmigiana di Melanzane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emanuela.porceddu Kilo Geçmişi
|