|
ora a 41 arriverò a 53h minimo
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 85,81g | Karb: 152,20g.
Akşam Yemeği: Viall Pane Saraceno Integrale , Cannolo Siciliano, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Profitterol, Polipo, Tortino di Patate, Mazzancolle, Insalata Mista, Risotto con Asparagi, Spigola. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|