26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 38,29g | Karb: 58,62g.
Kahvaltı: Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Сыр Бри, Виктория Картофель Запеченый, Афанасий Стейк Нерки . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|