26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 98,43g | Prot: 76,42g | Karb: 243,30g.
Kahvaltı: Свитлогорье Пломбир, Цветная Капуста на Пару. Öğle Yemeği: Nestle Мороженое Кит Кат, Макдоналдс Соус Сырный, Воккер Курица в Соусе Терияки, Barilla Макароны, Цветная Капуста на Пару. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|