26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 52,98g | Karb: 43,99g.
Kahvaltı: Экофермер Тыква Сушеная, Ашан Сдоба с Джемом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Ikea Горчица Мягкая, Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тыква. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Красный Октябрь Трюфель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|