26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 13,45g | Prot: 16,96g | Karb: 107,23g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Сахар, Кефир (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|