26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 29,04g | Karb: 95,14g.
Kahvaltı: Метрополь Пирожное Картошка, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Батон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Aperatifler/Diğer: Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|